2025
04-30
04-30
月经期间剧烈运动，是挑战极限还是伤害身体？(经期运动剧烈会怎么样) NEW
月经期间，女性身体会经历一系列的变化，包括激素水平的变化、体温的波动以及身体能量的消耗。在这个特殊时期，关于是否应该进行剧烈运动，一直以来都存在着争议。有人认为，月经期间进行剧烈运动是挑战极限的表现，而有人则认为这是对身体的一种伤害。那么，究竟月经期间剧烈运动是挑战极限还是伤害身体呢？
我们来了解一下月经期间女性身体的变化。月经期间，女性的雌激素和孕酮水平会下降，这会导致身体出现一系列不适症状，如腹痛、腰酸、乳房胀痛等。此外，月经期间女性的免疫力也会下降，容易受到感染。因此...
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