2025
04-30
04-30
轻松告别眼疲劳，开启无痕明眸之旅！ NEW
在这个信息爆炸的时代，我们的眼睛似乎成了最忙碌的器官。长时间盯着电脑屏幕、手机屏幕，让我们的眼睛疲惫不堪。为了告别眼疲劳，开启无痕明眸之旅，我们需要从日常生活中的点滴做起，让眼睛得到充分的休息和呵护。
调整用眼习惯是缓解眼疲劳的关键。长时间盯着屏幕，会让眼睛处于紧张状态，导致视力下降。因此，我们要学会合理安排时间，每隔一段时间就休息一下。具体来说，可以遵循“20-20-20”法则：每用眼20分钟，就远眺20英尺（约6米）外的物体，持续20秒。这样可以让眼睛得到放松，缓解眼疲...
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