2025
04-30
04-30
老豌豆热量揭秘：吃它等于运动多少小时？(老豌豆的热量) NEW
在我们的日常生活中，豌豆是一种常见的蔬菜，营养丰富，口感鲜美。而老豌豆，更是以其独特的风味和丰富的营养，深受许多人的喜爱。那么，你是否曾想过，吃一碗老豌豆，相当于运动了多少小时呢？今天，我们就来揭秘老豌豆的热量，看看它对人体运动消耗的影响。
我们来了解一下老豌豆的热量。老豌豆的热量大约在每100克约为120-130千卡。这个热量值相对于其他蔬菜来说，并不算低。那么，吃一碗老豌豆，相当于消耗了多少卡路里呢？
以一碗装有200克老豌豆为例，其热量大约在240-260千卡。这意...
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