2025
04-30
04-30
雀巢威化热量揭秘，吃一口等于多少运动？(雀巢威化的热量) NEW
在日常生活中，我们总会有这样的困扰：吃一口零食，心里就会泛起“罪恶感”。特别是那些热量极高的食品，更是让人望而却步。今天，我们就来揭秘一下，吃一口雀巢威化，究竟等于多少运动量？
我们先了解一下雀巢威化的热量。据营养成分表显示，一包雀巢威化（约55克）的热量约为210千卡。那么，吃一口等于多少运动呢？让我们一起来计算一下。
一、步行
以普通成年人（体重60公斤）为例，每分钟步行消耗的热量约为5千卡。那么，吃一口雀巢威化需要消耗多少时间才能走完呢？
210千卡 ÷ 5千卡...
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